Метки: наблюдатель

b11c57e28089af0b6d83985fe4f 0

Наблюдатель

Если ты чётко видишь каким ты хочешь стать в будущем, то есть во всех подробностях: вид деятельности, занимаемая должность, сумма прибыли или ежемесячная заработная плата, какой автомобиль, сколько людей в подчинении и т.п. У...

Осознанность тела 0

Повышение осознанности и раскрепощение тела

Есть такие практики для повышения осознанности: наблюдать за своим телом, действиями и мыслями. В этой заметке хочу написать о своих мыслях в наблюдении за телом:) Будем осознавать и практиковать. Думаю, для многих не секрет,...

Перейти к верхней панели